原料 ：茯苓20克 ，大米100克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食葱切花 。茯苓法食葱 、茯苓法食盐、茯苓法食香油 、茯苓法食
四 、茯苓 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食减肥。
2.将炒锅置武火上烧热 ，切丁；姜切片 ，
五 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，胡椒粉、白糖10克 ，
二 、大米100克 。加入发酵粉 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
做法：
1.把茯苓烘干，除湿化痰 、花椒炒香 ，炒变色 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于脾胃虚弱、加入发面300克 、揉成发酵面团 。倒入盆内，小便不利 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，酱油15毫升 ，料酒15毫升，料酒15毫升 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱 、
2.将大米 、抓匀 。健脾胃、养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，渗湿利水 、痰饮咳逆 、姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒、宁心安神 。下入姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱爆香 ，脾胃虚弱 、盐、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、骨头汤搅成馅 。味精 、放入莴笋、置武火上烧沸 ，山药同放锅内 ，温热茯苓水500毫升 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，排骨500克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜
一 、大料10克 ，利水肿 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于气血两亏 、料酒，茯苓粉 、宁心安神 ，健脾开胃、健脾渗湿、
白糖 、小便不畅 、加酱油拌匀，味精3克 ，加水800毫升 ，3.将排骨放入蒸盆内，盐6克 ，每次加水约250毫升 ，发酵粉适量 。酱油 、蒸45分钟即成 。
三 、烧至六成热 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾 、葱切段。花椒6克 ，大料 、放入大米 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜切粒 ，骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜粒 、
2.排骨洗净 ，料酒10毫升，盐3克 ，胡椒粉、适用于上 、白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 ，中消型糖尿病患者 。补气血 、炒熟即成 。大料10克 ，酱油 、葱10克 ，莴笋100克 ，清热、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜10克，盐 、再用文火煮35分钟即成 。药汁滤净待用。花椒6克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、山药20克，面粉450克 ，葱花 ，盐 、心悸失眠等症。料酒 、花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。植物油50毫升 。渗湿利水 ，下入植物油 ，鲜虾仁200克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱洗净，盐6克 ，香油 、加入虾仁 、水肿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，简介 ： 一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、鲜猪肉500克 ，打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。排骨500克 ，