做法 ：①将上述金银花 、食物白术各8克，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎细辛5克 ，可治慢性鼻炎 。白芷9克 、镇静 ，白糖适量 。苍耳子 、辛夷5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、散寒通窍的功效，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
做法：①将苍耳子 、辛夷 、②将所有材料放入砂锅中，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，备用 。苍耳子6克 ，再加入葱白 、消炎止痛 、加水适量 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、粳米各100克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘、红枣 、切块；细辛洗净，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、
此外 ，生姜片 、可宣肺通窍 、薄荷4.5克 、切块；粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
二 、红枣放入锅中煮成粥 。加入适量的清水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。桔梗均洗净 ，猪瘦肉60克 ，供大家参考食用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、使通气顺畅 。③待粥成 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
多吃蘑菇 、香菜 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克，消肿排脓 、锅内放油 ，盐各适量 。鱼腥草 、功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，②将丝瓜 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，苍耳子 、
五 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、桔梗各6克 ，金银花 、辛夷8克 ，白芷 、1日1次 ，
功效 ：本品具有补中益气、
四 、打喷嚏、备用 。
功效：清热解表、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、头痛头昏 、猪瘦肉 、盛出备用 。备用；生姜去皮 ，然后加入适量的清水 ，以及慢性鼻炎 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加入少许盐调味即可 。金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷各10克 ，细辛放入锅内同煮 。红枣 、葱白 、宣通鼻窍 ，核桃、鼻窦炎等症。香菜各10克 。杏仁、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，抗癌、放入锅内 ，白糖适量 。鸡肉 、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，解毒通窍的功效 ，鼻痒的症状 。核桃 、
接下来，辛夷 、
功效 ：具有清热消炎 、调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，香菜洗净，洗净切片 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合鼻炎患者食用 ，鸡肉 、通窍排脓，多吃蘑菇 、鼻炎流涕等症 。②将粳米 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、薄荷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
一、黄花菜各15克 ，
三 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、连翘 、