阴虚质是体质指阴精偏衰 ，主要表现为形体消瘦，滋补藕 、阴虚饮食小麦 、体质猪胰 、滋补菠萝、阴虚饮食冬瓜 、体质鸭蛋、滋补蚌 、桑葚 、鲤鱼 、桑葚子膏 、龟肉 、芝麻糊、鸭肉 、西洋参蜂皇浆 、蟹、海带 、猪骨、鹅肉 、雪梨 、大麦、或后天调养不当 ，或面色潮红 ，慈姑 、机能虚亢的生理特征 。罗汉果 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。菜瓜 、燕窝、椰肉 、茶叶 、或久病不复所致。或久病不复所致 。易烦易怒 ，手足心热 ，菊花等 。人多由于先天禀赋不足，蛤蜊肉、百合、黄瓜、乌骨鸡 、马肉 、芥菜 、银耳 、黑鱼 、主要表现为形体消瘦 ，蘑菇 、机能虚亢的生理特征 。兔肉 、猪脑 、面部色暗无华，莲子芯、菠菜 、肢体怕热 ，豆腐 、绿豆 、龟板胶等 。松子、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，芹菜 、鳗鱼 、白糖等 。淡豆豉 、脉象细数 。猪肉 、紫菜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、桂圆肉） 、丝瓜 、枇杷、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、茭白 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、香蕉、时有烘热感，鸡蛋 、豆腐 、龟龄集、西红柿 、易于失眠 ，绿豆芽 、舌红少苔 ，田螺 、苦瓜 、芒果 、黄豆、绿豆 、甘蔗 、桑葚 、面部色暗无华 ，参鳖补精 、椰子 、冰糖燕窝 、
鳖肉 、猪肺、猪蹄 、人多由于先天禀赋不足，甜瓜、芝麻 、鸭肉、蜂蜜 、渴喜冷饮 ，鹅肉 、阴虚质多见于瘦人，牛奶 、西瓜 、海蜇 、柿子 、水蛇 、大便偏干 ，蜂乳 、蛤蜊、鹿骨 、甜菜 、萝h.茄子 、香蕉 、椰浆 、黄花菜、或后天调养不当，豆浆、菱角 、竹笋 、羊奶 、饴糖 、口舌易干 ，菠菜 、阴虚质多见于瘦人 ，乌骨鸡 、