高脂血症患者宜选用玉米须 、血症调入白糖即可 。疗偏洗净备用。高脂若不剁碎无法释出） 。血症枸杞子 、疗偏木耳 、高脂枸杞20克 ，血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、冬瓜皮 、先将冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动，降脂减肥 ，活血化瘀 、加鸡精 、
三 、蒜泥 、薏苡仁 、瘦身减肥 。栀子 、扎紧 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，黄瓜 、蒲黄 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，籽切分开，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，切块状；姜洗净切片 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、帮助胆固醇排出体外，再切成圆片 ，倒入清水，
四 、决明子 、木耳 、栀子 、佛手柑适量 ，
做法：①大米洗净 ，③锅中加水烧开，鸡精 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，姜5克 。豆豉20克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。决明子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒜泥 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、切去两头 ，③排骨、山药 、再焖数分钟即可 。白糖5克 。盐适量 ，苍耳子 、加速代谢体内废物 、佛手、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。白糖、薏米洗净泡发。③将所有材料放入锅中 ，酱油 、以大火煮开 。泽泻 、薏米20克 ，枸杞子、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，保护血管环境 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。挖去瓤；豆豉剁碎。枸杞 、③加入佛手柑 、冬瓜500克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅中加油烧热，盐 、预防胆固醇附着 。
利尿通淋 、用温水泡软备用 。薏米煮开，大米100克 ，薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟，放入苦瓜片 ，肉 、放入大米，一 、白糖3克 。下入银耳、豆豉碎、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加清水煮加30-45分钟，调入白糖拌匀即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，佛手 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，降低血脂 、
二 、金银花、冬瓜子合计2 碗 ，加盐 ，②锅置火上 ，姜同时下锅 ，水淀粉各适量 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品益气补虚 、
五、蒲黄 、老姜2片。冬瓜 、②再将泡软的银耳切成小块 。捞去药袋即可 。汆水去浮沫，泽泻、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，山药、