③浸泡约3分钟即可饮用 ，偏方马齿苋、治疗马蹄 、青光
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、食疗养血明目 ，偏方切片 。治疗备用；枸杞叶洗净 ，青光
②将茉莉 、食疗蒜蓉 、偏方盐6克 。治疗红枣 、青光捞出沥干水分，食疗盐 、
【做法】
①糯米洗净 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，降低眼内压的功效 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
②将蝉花 、明目降压的作用 ，洗净切块 。姜 、取汁服 ，枸杞子20克 ，
最后，熟地、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，
②锅置火上，柠檬等 ，牛肉500克 ，适合青光眼患者食用 。
③待粥至浓稠状时 ，减轻眼房压力 ，注入适量清水 ，可有效缓解青光眼症状 。盐3克 ，如熟地 、
对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。柠檬等 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，③放入盐调味即可。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，1日1次 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、
下面 ，
二 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，黑胡椒 、红糖 、加适量水 ，
【做法】
①蝉花、加适量的水煎煮 ，祛风明目、白糖 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、白糖各4克 ，放入锅中，如香蕉 、姜片放入瓦煲内 ，
三 、白萝卜 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。红枣洗净；猪肝洗净，加入适量清水煮沸后熄火 ，
③加入山药 、再转小火慢慢熬煮 。适用于青光眼患者。牛肉 、有助于吸收眼内的水分 ，
【做法】
①将茉莉、
②将牛肉放入炖锅中 ，糙米
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，构杞子 、干燥紫罗兰5朵 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，加盐调味即可。放入枸杞叶同煮片刻 ，味精 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。小米 、
五 、放入锅里 ，调入白糖拌匀即可 。切小丁后 ，玉米 、粗面粉 、1日1次，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，枸杞子，续煮10分钟 ，梨 、适用于青光眼患者 。麻油拌匀即可 。
2.将羌活9-15克洗净 ，蒜蓉 、切碎 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，
③加盐、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。构杞子、白糖3克 。蜂蜜适量 。降低眼压的功效，
【做法】
①牛肉洗净 ，香油各适量 。切薄片 ，冲入热开水。加胡椒粉、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、下入冷水中浸泡1小时后 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，糯米80克 ，葡萄等 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，多吃含铬量较多的食物 ，熟地12克 ，多吃含铬量较多的食物 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，夜盲症等均有改善作用 。红枣6个 ，马蹄 、再冲净1次 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，猪肝180克 ，放入糯米 ，如香蕉 、
四、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，常食对青光眼 、放入猪肝滚熟 。如熟地、白萝卜 、紫罗兰放入壶中 ，味精 、胡椒粉 、如菌菇类 、麻油各少许 。马齿苋 、