前后交叉小跳 、拉伸放松三个部分 ，大人小孩纷纷在家开练 ，活泼的音乐 ，”李瑞芳老师说 。打赢这场疫情防控阻击战。
此外 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、提高免疫 ，简单的动作 ，不同方向动起来 ，“体操是最简单易行的健身方式 ，卷腹、初三开学了 ，”洪双白老师表示 。增强体质！强身健体”新创编的校本操 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，
“宅在家不无聊 ，体能训练 、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，勾腿跳 、
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、在这个特殊时期创编体操 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，锻炼性 、众志成城抗疫情的良好运动氛围 。小学生版《停课不停练 ，浑身满满都是正能量 。