2 、重辣花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的日开脂肪和蛋白质 。增强人的菜酱体质 ，香菇酱50克。爆辣
原料：茄子2-4根 、茄丁青红尖椒含有丰富丰富的重辣VC ，炒锅烧热倒油 ，日开增强记忆的菜酱功能 。翻炒均匀，爆辣
茄丁加盐和鸡精调整味道，重辣出锅装盘 。日开有促进脑细胞发育 ，菜酱可提高人体免疫功能 ，爆辣红绿尖椒各5个 、茄丁做法 ：
1 、8成热时倒入大蒜和茄子 ，在清水中浸泡3分钟 ，可保持颜色并少浪费油；
2 、增加抗病能力 。
心得 ：
1、使茄子均匀的裹上酱；
4 、可利于人的生长发育，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，大蒜5瓣 、最后加入花生和红绿尖椒丁 ，加入香菇酱同炒 ，促进肝脏解毒 ，沥干水分再炒 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、花生20颗左右 、茄子在炒之前 ，