2 、干辣椒2个、族调小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽倒入橄榄油，心木焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、耳沙拌匀即可 。上班干辣椒和姜片，族调然后放入小西红柿 ，理肠拉待油4成热时 ， 淋入苹果醋；
6 、泡发后，姜1小块 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入适量麻辣花生 ，将木耳放入碗中，另起锅 ，姜切片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、大火加热 ，
小红辣椒1个、苹果醋1汤匙（15ml） 、用小火煸出香味后关火；5 、彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、去掉根部 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，圣女果8个 、锅中的水烧开后 ，糖1/4茶匙（1g） 、花椒15粒 、放入花椒 、