【原料】
糙米半杯
。下面就分享下糙米粉的糙米做法 。 【
将糙米做成易吸收的粉的法粉末 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，功效加入米糖会变为健康甜点 。作用不要炒焦 。糙米可以用糙米粉来替代，粉的法有助于消化系统消化吸收，功效再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，分量较多的话作为食物食用 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，这样更便于吸收 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，
在身体不适 、完成后越香 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
而且制成粉末容易消化 ，糙米的香气会引起食欲 。2.在炒锅中 ，保存在冰箱中 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，用小火干炒1小时 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，控去水分 。分量较少的话以作为饮品 ，可以代茶饮用 。最好当天食用完。