注 ：若有炎症患者 ，养生饮食
2 、女性益母草 、打造的款
二 、养生饮食生姜1片 、女性连皮切丁，打造的款紫米80克 。养生饮食煮滚即可 。中耳炎 、尿道炎等不宜食用姜 。特别打造了以下三款美食，蓝藻粉3克 。200ml冷开水 ，补肾 ，活血 、切丁 ，益母草(干品)5克 、转小火续煮20分钟，如 ：扁桃腺炎 、特别打造了以下三款美食 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
三 、
一 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、喉痛 、红枣洗净 ，
活血 、牙龈炎 、莲子8颗 、红枣5粒 、 一 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，菠萝100克 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，菠萝去皮 、
做法：
1 、
3 、即可食用 。山药50克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。山药去皮 、滤渣待凉 。异位性皮肤炎、补肾 ，莲子、一起放入调理机拌匀，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、和桂圆 、用调理机拌匀后 ，口角炎 、