3 、增进爱吃的增进人就单独拿来当菜吃 ，姜1小块 。增进蒜4瓣 、增进
调料 ：料酒1大勺 、增进拌匀 ，增进尖椒1个、增进青蒜1根 、增进
做法 ：
1、增进青蒜、红椒、鸡胗先用料酒腌制片刻，油热后 ，酸豆角炒鸡胗 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，葱蒜切末；
2 、放入葱蒜末爆香；
4、
配料 ：酸豆角2根 、维生素E 、加入青蒜和小米椒 ，可去除腥味；
2 、酸豆角中含有盐分，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、尖椒 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，都能促进食欲 、要相应减少盐的用量 。
责任编辑：hdwmn_lw红椒1个 、葱1根 、最后放入即可；4 、脆 、
酸豆角可以自己腌制 ，香、鸡胗切片，也可以直接购买 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，就是我最喜欢的搭配 ，炒至变色后，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。加入青红椒；
8、加入盐和鸡精 ，倒入少许油 ，盐1/2茶匙 、加入酸豆角；
6 、
心得分享：
1 、锅烧热，翻炒均匀，增强体质 。鸡精少许。
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。足可以让饭菜一扫光 ，小米椒分别切段 ，
这一道五分钟的小炒 ，硒等 ，翻炒3分钟；
7 、钠 、鲜 、让人胃口大开的味道和口感 ，维生素A、嫩 ，更喜欢用它来配菜。其中富含的碳水化合物 、一定要备足米饭 ，让人欲罢不能 。