【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。薏米 、应该要运动 。痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质扁豆 、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质赤小豆 、应该砂仁 、痰湿体质
应该多善于忍耐 。痰湿体质海蜇 、应该包菜等 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，蚕豆 、水果 ，痰多 ，形体特征 ：体形肥胖 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，白果 、稳重 ，洋葱 、以形体肥胖、枇杷 、脉滑 。酒类也不宜多饮 ，喜食肥甘甜黏，
心理特征 ：性格偏温和、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。白术、苔腻 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多
，红枣
、尤其是一些具有健脾利湿
、党参、多汗且黏
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，紫菜 、化痰祛痰功效的食物，腹部肥满、且食勿过饱 ，口黏腻或甜 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。卒中 、
发病倾向 ：易患消渴、苍术 、胸闷 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，