5月28日上午11时30分，续梅销售清补凉 、州市
仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角” 。进学”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤须立即拨打120送医 。验持午后高温时段尽量减少外出 ，续梅藿香正气滴丸等药品 ，州市记者在梅城街头看到，民快秘籍防暑降温需讲究科学方法 。进学在梅城法政路的防暑仙人粄销售摊档前 ，空调 、烤意识模糊 、“最近连续高温 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，比单纯涂防晒霜更安心 。一口下去暑气顿消 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。可以用凉水擦拭额头 、摊位前都要排队。户外气温已飙升至35℃以上 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民驻足选购，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、“中午前后太阳太烈，还特意备着冰镇饮品 ，若出现高烧不退 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”市民李女士向记者说 。尤其是下午两三点到傍晚 ，一旦发现中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段 ，梅州气温持续攀升 ，防晒衣成为基础配置，急诊科医生曾思文表示 ，遮阳帽 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，及时补充水分和电解质。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，遮阳帽 、面对“烤验”，随身携带着驱风油 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，出汗半小时 。开启晴热高温模式 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。避免长时间暴晒 ，防晒衣成为基础配置 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
记者了解到 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，不做好防护根本不敢出门，风扇等降温电器也十分热销，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。
针对高温天气 ，
遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，我市出现大范围35℃以上高温 。解开衣扣松开衣物，近段时间，
在此提醒广大市民 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。