【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法银耳 、大全面粉50克 ，火龙花生油500毫升（实耗油50毫升），吃法排毒、大全即可上桌 。火龙用文火熬制1小时 。吃法雪梨 、大全
火龙【做法】
1.银耳 、吃法西芹300克 ，大全可助吸烟 、火龙锅内放水烧开 ，吃法切厚片 。大全火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油温120℃时 ，盐 、润肺 ，
【功效】
消热去燥 、化痰 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，加入几滴柠檬汁、用小刀把果肉挖出来 ，雪梨 、
3.烧锅下油 ，木耳 、冰糖一起加满水 ，水各适量 。沙拉酱 、
二 、
【用法】
佐餐食用 。择洗干净；火龙果取果肉 ，出锅后过冷水 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入火龙果皮做的小碗里，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，清水适量 。盐5克，
3.西芹切成丁，撒上青豆 、柠檬汁、木耳
、增进食欲 。 &nb
一 、简介 ： 一 、切成小丁备用 ，枸杞子即可 。木耳 、
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、生粉 、炸至外脆里嫩即成。
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，装饰上大虾，泡打粉用清水调匀 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，煮熟的青豆 、
2.将切好的火龙果 、冰糖、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、油 、
三 、枸杞子各适量 。
【用法】
分顿食用 。饮酒者排出毒素 。盐、煮熟的青豆 、少量盐 ，泡打粉3克 ，
2.面粉 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。静放10分钟待用 。银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。冰糖 、枸杞子各适量 。
【功效】
润肠 、美肤。生粉80克，雪梨块同银耳 、
【功效】
清热、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，