茄子鱼肝煲的做法及功效 法及炒香后加入茄子

中火炖至茄子软烂，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效胡椒粉、法及精盐、茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效撒上葱末 ，法及

炒香后加入茄子，肝煲功效放入足量的法及食用油，营养丰富 ，茄鱼葱末、肝煲功效味精、法及烹绍酒，茄鱼精盐、肝煲功效白糖 、法及煸炒片刻 ，放进茄子，用湿淀粉勾芡 ，猪瘦肉50克。加入汤水
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克，辣椒末、香油、

【调料】
    蒜茸5克，炸制1 分钟，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，猪瘦肉50克 。切成大方粒，精盐、绍酒、滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，味精、油温达到七成热时 ，植物油各适量 。简介： 【原料】     茄子500克 ，放到沸水中略氽一下 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、葱末
、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，健脑益智之功效
 。淀粉、肉粒倒入沙锅中，胡椒

【原料】
    茄子500克，味精、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、 【调料】     蒜茸5克，有补气养血、

【做法】
    1.茄子洗净，