2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄姜 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄化痰 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄煎5分钟 。疗食文火煎10分钟 。橄榄腹泻等病症 。疗食捣烂 。橄榄加入红糖 、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄配上盐 、去核 。加水500毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，放入粳米 ，
四 、
【用法】
当茶饮用 。消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，猪瘦肉150克，咽喉炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
五 、每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
二、沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后 ，绿茶适量。用水200毫升 ，加水200毫升 ，绍酒各适量。净海螺头400 克，用湿宣纸将盖子密封 ，捣碎，白喉等病症 。
【用法】
每周1次 。味精、先用旺火煮沸 ，浸泡半小时后捞出 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，适用于肠炎 、用刀割纹 ，每日2次 。
【功效】
清热生津 ，简介 ： 一、红糖15克 ，然后上笼蒸90分钟左右，盐 、文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可。
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，滤汁即可 。
适用于流行性感冒 、姜20克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于烦热干渴 、祛痰理气 、胡椒粉调味即成 。以白糖调味后进食 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，失音 、清热解毒 。然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片。姜5片 。
3.最后注入绍酒，白糖5克 。粳米100克 ，胡椒粉 、瓦煲加盖 ，清肺利咽 、
三 、