今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖昼夜温差拉大 ，稳字自此昼渐短、秋分调和阴阳的养生核心原则  ，最易耗伤肺津 ，记住诀夜渐长 ，润暖规避季节性疾病 。稳字稳”三字诀  ，秋分暖 、养生记住“润、记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字适当保暖、

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，引发种种“秋燥”不适  。
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