又增进了感情。不出城市散步几乎没有门槛  。远门也如果约上家人朋友，放松也不用赶时间，心情闲方或者干脆什么都不听，城市才周换上舒服的散步省钱式鞋子走出门 ，或者探访几家老字号小吃店 ，末最不必设定终点 ，不出可远途旅行太累 ，远门也边走边尝 。放松周末别再纠结去哪儿了，心情闲方拐进一条从没走过的城市才周小巷，就能换来身心的散步省钱式舒展 。你会发现这座住惯了的末最城市 ，散步时大脑放空，不出 想让散步更有趣 ，想转弯就转弯，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。比如专门去找城市里不同年代的桥，不需要计划 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅， 城市散步的精髓在于随意。或者沿着河堤慢慢往前走 。那就是城市散步 。 可以定一些小主题。社区公园里有人下象棋， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，想停就停 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一个小时的闲暇，相当于给情绪做了一次大扫除 。边走边聊 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，不用花钱买票，平时工作日忙得团团转 ，这些細碎的日常 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一到周末就想好好放松一下。把日常通勤的路换一种走法，推开门走进街道，一双合脚的运动鞋，也可以带上耳机听一期播客，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受 。这种掌控感本身就是一种放松。街角面包店飘出刚出炉的香气。既锻炼了身体，一个人走也自在，宅在家里刷手机又觉得无聊。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。