早上闹钟响了又不想起  ，入秋你是后易不是也在经历 ？近日 ，晚上继续睡不着……这样的失眠循环，

　　夜里翻来覆去睡不着，医生白天靠咖啡撑着  ，支招对症调理

实力医生郑莉明博士，入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠